post w

[...] pisałam o tym i umieściłam kilka zdjęć - specjalnie dla Ciebie zdjęcie Angeliny w makijażu z pudrem brązującym) Madziunia - Ashanti ma na tym zdjęciu również bardzo ciekawą fryzurkę Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY! Zapraszam!!!Codziennie nowe zdjęcia!!!

[...] i fryzury..., ja wiem że często są one prezentowane na ładnych kobitkach ale nie jest to "moda damska" Podaj jej nazwisko jak coś mi się w jej stylu spodoba to wkleję Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY! Zapraszam!!!Codziennie nowe zdjęcia!!!

A w Twin Peaks wydawała się taka niewinna Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY!PIĘKNE KOBIETY! Zapraszam!!!Codziennie nowe zdjęcia!!!

Chanel - bardzo oryginalne połączenie kolorystyczne...i myślę,że do wykorzystania w delikatnej wersji... Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY!PIĘKNE KOBIETY! Zapraszam!!!Codziennie nowe zdjęcia!!!

Kurkova w odważnym makijażu... coś tam zawsze można wykorzystać... Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY!PIĘKNE KOBIETY! Zapraszam!!!Codziennie nowe zdjęcia!!!

[...] bo faktycznie często ma ładny, delikatny makijaż; ale typ jej urody jest moim zdaniem mało "czarny", że sie tak wyrazę... Na w zdjęciu ładnym, beżowym makijażu Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY!PIĘKNE KOBIETY! Zapraszam!!!Codziennie nowe zdjęcia!!!

Makijaż którego nie widać - podstawą są stonowane podkłady, korektory, transparentne pudry, ale również pomadki, cienie i tusz tylko że w bardzo delikatnych odcieniach... Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY!PIĘKNE KOBIETY! Zapraszam!!!Codziennie nowe zdjęcia!!!

fajna fryzurka , no i.... puder brązujący a tak w ogóle to jedna z nielicznych blondynek która mi sie bardzo podoba Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY!PIĘKNE KOBIETY! Zapraszam!!!Codziennie nowe zdjęcia!!! zobacz [...]

to ja tesh cos wysle jaq sie powtorzylam to sory wielkie przegladnelam caly post ale nie jestem w stanie zapamietac tylu makijazy

Świetny post !!! Hyhyhy, jestem tu nowa, ale przeglądnęłam cały (oi sporo czasu mi to zajęło, sporo :) ) Na pewno skorzystam z wielu propozycji, zwłaszcza, że przed nami najdłuższa noc w roku. Pozdrawiam i daję swojego pierwszego soga na sfd :)

o kiedy ten post został przeniesiony? - swietny pomysł (zawsze wchodziłam do niego przez "moje tematy") Zmieniony przez - Dione w dniu 2004-06-15 18:24:11

[...] ja czuje nadal ten bol ale nie az tak straszny- w miare wyrabiam. czy to moze byc polaczenie bolow, skurczow okresowych z nerwobolami? jak myslicie. wiem dalam taki intymny post ale mnie to zastanawia. wiem mam depresje raczej ale wychodze z tego sama przestałam sie ciac mam duzo zajec ale wiecej stresu. lecz to mi pomaga troche wyjsc. a teraz [...]

ten post co napisales czytałem około 1 tydz temu FWB tez jest dobre (tylko ze tu np 3x w tygodniu trenujesz na kazdym treningu to samo praktycznie ) a ja chcialbym dzielic np tric+ klatka w jeden dzien w nastepny I TAK DALEJ ulozylem plan pierwszy na trening dzielony na poszczegolne miesnie pozniej zainteresowalo mnie jedno pytanie w glowie czy [...]

[...] planowanie i przygotowanie jak widać specjalnie nie przeszkadzało bardziej działa na mnie figura, którą odzyskuję i której bardzo nie chciałabym ponownie stracić. k.va mój post miał być optymistyczny, że z czasem będzie łatwiej i nie będzie takiej "walki" by oprzeć się czitom, bo po prostu WSZYSTKO (a nie tylko mądrzejsi na forum) [...]

Skitelsik poczytaj na forum post: 'Otręby a dlaczego nie?'. Ja też robię takie placki do pracy i wiesz jak je zagęszczam, na dwa sposoby: Płatki owsiane jakieś 40g mielę, aż powstaje z nich "mąka" - super zageszczają. Albo płatki owsiane zalewam wrzątkiem na godzinkę, czasem krócej, odlewam nadmiar wody i też jest OK . Zmieniony przez - [...]

chcę Was jeszcze spytać o trening; w dziale "trening" nikt na mój post nie odpowiada, więc pozwolę sobie skopiować go tutaj mój cel: redukcja fatu (uwaga: przerażające około 40%; otyłość brzuszna); nie jestem "flakiem", mam za sobą długie okresy ćwiczeń (aerobik, siłownia, pływanie, góry) więc jak na taką wagę moja [...]

Muszę zrobić kolejny post bo już edytować nie mogę.. Co do barków - mam wszystkie aktony ujęte w planie, popatrz: 1) wyciskanie sztangielek - tzw. "arnoldki" - przedni, boczny, trójgłowe ramion 2) odwrotne rozpiętki na maszynie <- odpada, u nas na siłce nie ma tej maszyny, więc zastąpiłem tym: unoszenie sztangielek w opadzie tułowia - [...]

[...] jak w pierwsyzm poscie(oprócz treningów w klubie),to jest mięsem armatnim powolnym keczapem w boksie.Zobaczy różnicę i zobaczy jak wolny jest... Trening siłowy do boksu,to post nr. 1,siłownia o wiele mniej niż MMA a juz często wcale ew. 3 ćwiczenia. Tak było i jest zawsze.No chyba,że z kontekstu z YT wybieracie jakieś treningi siłowe bokserów [...]

[...] do rąbania drzewa). A i sorry jak wyszedłem na przemądrzalca,ale dodatkowo trenując to w domu zamiast jakiśch treningów ze sztangami jestem o wiele lepszy. Był też post Old School Stare metody treningowe w boksie i tam wybrałem tylko 3 ćwiczenia stamtąd. Chodzi mi o ćwiczenia na małych obciążeniach na szybkości i nie tylko. Pozdro. [...]

dzięki za odpowiedź. w między czasie przeczyałem poradnik o HST PUSH I PULL by King Odin oraz wyedytowalem trochę mój post. to teraz jeszcze 2 pytania mam 1.jaką oliwe polecacie , żeby dało się wypić? 2. Ile to w końcu ma byc serii? Naprawdę mam pójśc na trening przy 15-stkach i zrobić 5 cwiczen po 1 serii po 15 powtórzen? to zajmie mi góra 15 [...]